10 Flares 10 Flares ×

De astăzi m-am apucat de  făcut abdomene. A n-șpea oară. Sper ca de data aceasta să fac în fiecare zi MĂCAR o lună. Opt minute pe zi, nu-i mare pagubă. Cine se mai bagă?


Dă un like și-un share, mon cher!

9 Responses to “Abdomenim?”

  1. Eu iti recomand 10 :). Nu intru in detalii ca iar zice lumea ca spamez. Dar trust me, video ala de l-am facut nu e facut degeaba ;)

    0

    0
    • La mine pe blog nu comenteaza nimeni de ce discutam noi, da? :)) Eu sper sa ma tin de program si sa fac in fiecare zi, ca mereu m-am apucat si am facut 2-3 zile si apoi pa… Dupa o luna se vad ceva rezultate?

      0

      0
  2. Deci asta e secretul tau, vali? 10 minute pe zi abdomene? O tehnica ceva, ne zici si noua?

    0

    0
  3. Am facut si eu programul de 8 minute x 5 videouri… deci 40 minute pe zi …. m-a tinut vreo 3 saptamani dupa care am picat in monotonie si m-am plictisit:P
    sper sa tina mai mult la tine:D

    0

    0
  4. fix azi m-am decis si eu… tot pt a enspea oara.
    dar eu deja am o scuza sa incep peste vreo 3 zile :))
    dar poate daca postezi zilnic si ne bagam mai multi in treaba asta, ne reamintim reciproc si ne ambitionam :D
    dar peste 3 zile, da? :P

    0

    0

Trackbacks/Pingbacks

  1. Tu cu cine faci cycling? - [...] prins bine abonamentul de trei luni la sală, că n-am fost niciodată, tot ce fac e programul de 8…
  2. Sunt un mincinos - [...] luni mă apuc de ABDOMENE și le fac măcar o zi da, una [...]
  3. 100 de flotări | bunescu.ro - Logoreea mă iubeşte. Eu o înşel uneori. - [...] nu e, că-mi pot vedea “cel mai bun prieten”, dar contează și mă enervează că e! Așa că acum…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *