1. Zâmbește! Nu, nu pentru că mâine poate fi mai rău, ci pentru că, în primul rând, îți va da ție o stare de bine, chiar contagioasă, astfel încât îi vei face și pe cei din jurul tău să zâmbească. Sunt dimineți în care merg posomorât până la tramvai, dar imediat mă opresc, tai toate gândurile gri și zâmbesc forțat, apoi  mă gândesc la ceva drăguț și merg cu zâmbetul pe buze. Brusc, îmi dispar ridurile de expresie, nu mai sunt încruntat și parcă a dispărut și începutul ăla de migrenă.